Медитация Лучшее время проведения данной техники, вечер, ночь или утро сразу после пробуждения. Перед началом выполнения практики необходимо настроиться на 100%успех, проработать своё внутреннее состояние на положительный успех. Примите удобное и комфортное положение...
Самооценка Уверенность в себе – это неотъемлемая часть человеческой натуры. Но есть люди, для которых уверенность – сложная задача. Следует понимать, что уверенными не рождаются, а становятся. Иногда из-за негативного опыта или низкой самооценки уверенность человека...
Научиться исполнять свои желания Для выполнения техники нам понадобится бумага, простой карандаш, ластик, карандаши для рисования или фломастеры. Рисуем куклу схематично, похожую на матрёшку, главное было понятно, что это кукла. Глаза рисуем кружочком без век и...
Как жить долго Принимаете для себя удобное положение тела, можете лёжа или сидя кому как удобнее. При закрытых глазах начинайте расслабляться. Расслабьте тело, успокойте ум. После того как почувствуете, что тело расслабленно, представьте вселенную. Вообразите...
С помощью самогипноза. Очень полезная практика! При выполнении данной медитации, нет необходимости представлять деньги, главное чувство и ощущения, настроиться на чувства, что оно есть и вы им обладаете. Представляю по шаговое исполнение. Лежа на спине постараться...
