Как стать уверенным в себе

от | Авг 17, 2022 | Блог

Уверенность

Причин неуверенности в себе может быть очень много. Но большинство причин возникают либо из детства или подросткового возраста. Уверенность нужна во всём, в деловых переговорах, в бизнесе, в спорте, да почти везде нужно быть уверенным в себе человеком. В статье узнаете как стать лидером, сильной личностью.

Часто родители, желая ребенку только лучшего, ненароком формируют все качества для того, чтобы ребенок чувствовал себя неуверенно. А иногда это делается со зла или неосторожной фразой.

Например, нередкое явление демонстрируют токсичные родители, которые на любое желание ребенка подбегают и начинают отчитывать. Или желание ребенка помогать по дому пресекают словами: “Не умеешь ничего, я сама сделаю”.

Этого достаточно для того, чтобы ребенок не пытался что-то делать самостоятельно, прививая установку “я не умею, не буду пробовать”. Или вполне обычный ребенок неожиданно становится объектом насмешек со стороны сверстников в школе.

Неуверенность в себе.

Большинство проблем возникают, как раз таки из этого недостатка. У неуверенного человека качество жизни будет всегда на низком уровне, пребывая в стагнации. Например, это помешает карьерному росту и успеху на работе.

Уверенный в себе человек, заняв руководящую должность, сможет руководить подчиненными. Он хорошо ориентируется в своих властных полномочиях, умеет грамотно продавить человека своей волей, не задевая личного достоинства.

Периодически придется встречаться с различными ситуациями такими, как: регулярное нарушение дисциплины, опоздание, проявление неуважения к руководителю. Уверенный в себе человек сможет поставить подчиненных на место.

У неуверенного человека только два пути:
Работники почувствуют слабость своего начальника. Его начнут продавливать и в открытую не выполнять его поручения. Такой руководитель не сможет применить концепцию кнута и пряника. Будет только пряник, который подчиненные воспримут как слабость.

Неуверенный в себе человек будет упиваться властью и отыгрываться на своих подчиненных за все жизненные обиды. В ход пойдут унижения и неадекватная оценка действий работников. Вследствие чего на рабочем месте будет царить негативная атмосфера.

Самоуверенность.

Уверенного в себе человека можно заметить даже издалека по его походке. Спину держит ровно, не сутулится, не дергается. Взгляд сильный, не боится посмотреть в глаза другому человеку. Спокойно чувствует себя в конфликтных ситуациях, умело отстаивает свои интересы.

Не пытается самоутвердиться за счет других людей, всегда обращает внимание на ущемление себя, при этом реагируют на раздражители спокойно и взвешенно. Такому человеку нравится познавать и пробовать все новое. Он мотивирован и умеет добиваться поставленных целей.

Пути решения проблемы.

В лучшем случае обратиться к психологу. Проблемы самоуверенности могут крыться в глубоком детстве, когда человек еще ничего не помнит.

 Но можно и самостоятельно. Здесь важен комплексный подход. Нельзя просто проснуться и “наколдовать” уверенность в себе. Это будет самовнушением, всего лишь маской, которая к реальности не имеет ничего общего.

Позированием перед зеркалом и повторением фразы “Я сильный, я прекрасный” тоже не работает. Начать нужно с самоуважения. С осознания того факта, что вложенные средства требуют отдачи. Это работа над самим с собой абсолютно без риска!

Пересмотреть ценности, работу, своего партнера, понять, что можно получить лучше и больше, начав действовать.

Начни действовать прямо сейчас! Чем дольше будешь откладывать на потом, тем глубже будешь зарываться в проблемах.  У тебя есть шанс стать одним из лучших.

Измени жизнь к лучшему, тебе сюда!

0 Комментариев

Психотерапевт
Андрей Усто
Практикующий дипломированный медицинской психолог.
 
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова. ПСПбГМУ. отделения медицинской психологии 1993 г.
(По старому, Первый ленинградский медицинский институт). 
 
Являюсь представителем медицинской академии Авиценна (Франция).
 
Основатель Центра Прогрессивной Психологии «Качество жизни»
 
Я знаю как вам помочь!

РУБРИКИ